Линия костей в медицине называется эпифизом, обычно закрытый эпифиз не позволяет расти в высоту, в пубертатном периоде или у детей есть определенная возможность вырасти на 10 см выше за счет физических упражнений. Вообще говоря, закрытие эпифизов означает прекращение роста конечностей и костей человеческого тела. Более того, закрытие эпифизов является одним из важнейших признаков зрелости костей. Поэтому после закрытия эпифиза невозможно вырасти на 10 см выше. Как правило, вырасти выше невозможно. Однако если вы подросток или ребенок, то существует определенная возможность вырасти на 10 см выше за счет рационального питания и активного занятия спортом в повседневной жизни. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу для обследования костей и не верить ни в какие методы, позволяющие стать выше, чтобы избежать неблагоприятных последствий.