Детям лучше пить обычное молоко в течение длительного периода времени, так как они растут и нуждаются в большем количестве кальция для роста костей. Если дети не получают достаточного количества кальция, они могут страдать от его недостатка, например, чрезмерной потливости и болей при росте, а также у них может появиться куриная грудь. Когда детям дают простое молоко, оно является эффективным источником кальция и лучшим источником кальция из-за высокой скорости его усвоения. Однако лучше пить чистое молоко, когда детям больше трех недель, так как кишечный тракт детей до трех лет недостаточно развит, и им необходимо пить детскую смесь в качестве основного источника. Слишком раннее употребление чистого молока может вызвать неправильное привыкание и привести к болям в животе и диарее.