Финики красного цвета обладают высокой температурой, консистенцией влажной многожидкости, богаты белками, жирами, сахаром, каротином и витаминами, тонизируют ци и питают кровь, укрепляют селезенку и желудок, питают кровь и успокаивают ум, умеряют целебные свойства печени и снимают последствия депрессии, могут повысить мышечную силу, снять усталость, расширить сосуды, улучшить питание миокарда, оказывают хороший терапевтический эффект при профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление в пищу большего количества красных фиников может повысить жизненный тонус организма и укрепить иммунную систему. Очень сильным тонизирующим эффектом обладает употребление в пищу джуджуба. При физическом труде и неврастении суп из джуджуба с чаем поможет вылечить бессонницу, в сезон высоких температур суп из джуджуба и листьев лотоса с варкой поможет снять летний зной, прогнать холод и согреть желудок. Материнское употребление цзюбу может пополнить запасы середины, напитать кровь и успокоить ум. Он подходит для женщин с недостатком крови и слабым менструальным потоком, а тем, у кого слабые селезенка и желудок, перед употреблением следует отрегулировать селезенку и желудок, и он не подходит для пациентов с диареей. Оба вида можно употреблять непосредственно в пищу, можно также варить суп и добавлять другие травы с тонизирующим средством, но не следует класть слишком много, на 3 человека можно положить 5-10. Как покупать Покупая джуджуб, обратите внимание на цвет джуджуба и его кожицу, у качественного джуджуба цвет кожицы пурпурно-красный, нет сломанной или треснувшей гнили. Во-вторых, посмотрите на мякоть фиников, качество красных фиников обычно более пушистое, мякоть более однородная. В-третьих, посмотрите на полноту, возьмите в рот джуджуб, чтобы попробовать, вкус качественного джуджуба вяжуще-сладкий, вкус хороший. Способ приготовления 1. Каша из мяса лилии и красных фиников Способ приготовления: 20 г лилии, 100 г мяса, 8-10 красных фиников, чашка белого риса. Лилию и красные финики промыть, мясо разобрать на кусочки, в кастрюлю с белым рисом добавить 6 чашек воды, открыть огонь и варить до четырех часов, добавить лилию, красные финики и корицу, варить 30 минут, добавить горный сахар по вкусу и продолжать варить 30 минут. Эффекты: может лечить бессонницу, повышенную потливость, панические атаки, также подходит для женщин климактерического возраста с тревожными расстройствами. Подходит для людей: можно употреблять большинству людей, особенно женщинам с дефицитом крови. Противопоказания: не следует употреблять больным сахарным диабетом, при растяжении нижней части живота, запорах. 2, чай из волчьей ягоды с джуджубом Практика: пять или шесть джуджубов, волчья ягода, промыть и слегка размочить, положить в кастрюлю для кипячения, медленно кипятить на медленном огне в течение 5 минут, добавить немного каменного сахара, чай охладить до температуры ниже 40 ℃ после добавления небольшого количества меда. Эффективность: куджуб тонизирует Ци, питает кровь и успокаивает ум; волчья ягода питает печень и почки, питает печень и зрение. Подходит для людей: часто засиживающихся допоздна, страдающих анемией. Противопоказания: жожор и волчья ягода являются горячими тонизирующими средствами, такими как телесный огонь, их не рекомендуется употреблять в пищу.