Лето не может рассматриваться как функциональный запор, может быть через массаж живота, диетические изменения, лекарства и другие способы вмешательства.
1. массаж живота: летом не может какать на животе для местного массажа, рука к пупку, как центр, в соответствии с часовой стрелкой направления повторного разминания живота, может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь разгрузке стула, массаж действия быть нежным, обратите внимание, чтобы контролировать силу, чтобы избежать слишком много силы, в животе боль и дискомфорт.
2. регулирование диеты: летом не какать, когда рекомендуется пить больше воды каждый день, есть пищу, богатую пищевыми волокнами, такую как овес, гречка, сорго, морковь, лук-порей, сельдерей, драконий фрукт, папайя, боярышник и другие продукты, способствующие слабительному.
3. медикаменты: летом, если у вас возникло желание покакать, но вы не можете его сдержать, вы можете воспользоваться местным штопором, чтобы помочь слабительному, или принять такие лекарства, как Ma Ren Lun Bowel Pills и Sifu Tang, чтобы помочь опорожнить стул.
Обычно для выработки хорошей привычки к дефекации, запор — это серьезно, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, следовать его указаниям по лечению. Вышеперечисленные препараты рекомендуется применять под руководством профессионального врача.