Решением проблемы тяжелого тела холода и сырости являются устная китайская медицина, физиотерапия китайской медицины, диета и режим физических упражнений и т.д.
1. если тело холода и сырости слишком тяжелое, можно обратиться к профессиональному врачу под руководством идентификации перорального рассеивания холода и сырости китайской медицины или патентованных китайских лекарств, таких как пачули, пеллитори, циангву, дюгонь, пория, слезы Иова, атрактилодес и т.д., патентованные китайские лекарства, такие как пачули чжэнци сань, паразитарный суп дюгоня, желудочный суп линь и т.д., и помнить, что не следует слепо принимать лекарства самостоятельно, чтобы избежать неправильного использования лечения для дальнейшего усугубления состояния.
2. Вы также можете рассеять холод и сырость с помощью методов физиотерапии традиционной китайской медицины, таких как моксибустион Sanyinjiao, Yinlingquan, Spleen Yu, средняя эпигастральная область, Guanyuan, стопа Sanli и другие акупунктурные точки, рекомендуется, чтобы лучше всего оперировал профессиональный врач, чтобы определить выбор и повысить эффективность лечения.
3. диета, не рекомендуется употреблять холодные продукты, можно есть теплую пищу, чтобы разогнать сырость, например, небольшое количество перца, имбиря, чили и т.д., чтобы разогреть сухую сырость, но также можно использовать слезы Иова, белую чечевицу, батат, семена лотоса и т.д., чтобы укрепить селезенку, чтобы разогнать сырость (тонизируя селезенку, чтобы сырость разрядилась).
4. физические упражнения, можно в непогоду, больше на свежем воздухе, например, бег, танцы, игра в мяч или ходьба и т.д., чтобы восполнить янскую ци, согреть жидкость в теле, вывести влагу.
Рекомендуется обратиться к врачу и выбрать подходящее лечение под руководством врача.