Как облегчить рефлюкс на поздних сроках беременности

Рефлюкс на поздних сроках беременности обычно относится к гастро-эзофагеальному рефлюксу. Методы лечения включают корректировку диетических привычек, улучшение образа жизни и прием лекарств.
1. корректировка пищевых привычек: избегайте употребления стимулирующих продуктов, таких как кофе и крепкий чай, а также жирной и сладкой пищи, например, кремовых тортов и шоколадных конфет, чтобы не провоцировать желудок выделять слишком много желудочной кислоты, которая усугубляет состояние пищеводного рефлюкса.
2. улучшите образ жизни: после еды рекомендуется не ложиться сразу, а как можно больше времени стоять или ходить, чтобы стимулировать поступление пищи в желудок и уменьшить проявления рефлюкса. Также рекомендуется спать с приподнятым головным концом кровати, чтобы уменьшить пищеводный рефлюкс.
3. прием лекарств: если симптомы пищеводного рефлюкса остаются серьезными после корректировки диеты и улучшения образа жизни, необходимо принимать лекарства, например желудочно-кишечные таблетки, под руководством врача.
Беременные женщины не должны принимать никаких лекарств без разрешения врача, чтобы не навредить своему здоровью.