Каковы диетические рекомендации при гиперлипидемии

Диетические рекомендации при гиперлипидемии заключаются в том, чтобы стараться не употреблять продукты с высоким содержанием холестерина, есть легкоусвояемую пищу и придерживаться режима питания с низким содержанием соли и жира. Гиперлипидемия требует как диеты, так и медикаментозного лечения. Что касается диеты, то старайтесь не употреблять продукты с высоким содержанием холестерина, такие как моллюски, субпродукты животных, яичные желтки и т.д. Старайтесь есть меньше говядины и баранины, которые не подходят для пациентов с высоким уровнем липидов в крови. Рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, таких как помидоры, яблоки, боярышник, шпинат, сельдерей, капуста и т.д. Эти продукты способствуют выведению жиров и масел и в то же время снижают их всасывание в желудочно-кишечном тракте, что полезно для пациентов с высоким уровнем липидов в крови. Пациенты с повышенным уровнем липидов в крови должны меньше перекусывать поздно вечером и избегать острой и стимулирующей пищи, которая в большей степени влияет на уровень липидов в крови пациента. Помимо ежедневной диеты и корректировки лекарственных препаратов, следует увеличить ежедневные физические нагрузки и контролировать вес. Ежедневно следует также пить много воды, поддерживать гладкость кишечника, хорошо выполнять работу, которая у таких пациентов с повышенным уровнем липидов в крови играет определенную роль в содействии выздоровлению.