ДГК — это докозагексаеновая кислота, которая способствует созреванию сетчатки глаза и развитию мозга, а ее побочные эффекты неясны. ДГК — это полиненасыщенная жирная кислота, необходимая человеческому организму, которая содержится в большом количестве в рыбьем жире и в основном поступает с пищей. ДГК способствует созреванию сетчатки глаза, что является ее основной функцией. Кроме того, ДГК также является важным компонентом мембран клеток мозга, который может участвовать в формировании и развитии клеток мозга, и поэтому играет определенную роль в содействии развитию мозга. Жирные кислоты помогают поддерживать нормальное функционирование различных тканей в организме человека. Дефицит незаменимых жирных кислот может вызвать задержку роста, ненормальную чешуйчатую кожу, умственную отсталость и другие проблемы. Поэтому люди могут получать необходимое количество DHA с пищей в течение всей своей жизни, а при недостатке в организме — принимать соответствующие препараты под руководством врача.