Четырехдневная менструация — это нормальное физиологическое явление. Продолжительность каждой менструации называется менструальным периодом, который обычно длится 2-8 дней, в среднем 3-5 дней. Поэтому 4 дня менструации — это нормальное физиологическое явление. Период менее 2 дней или более 8 дней не является нормальным. Если менструация длится более 8 дней, это считается затяжной менструацией, возможными причинами которой являются фибромиома матки, эндометриоз, полипы эндометрия и т.д., которые необходимо своевременно лечить у врачей. Во время менструации сопротивляемость организма женщины снижается, поэтому необходимо следить за теплом и не допускать переохлаждения живота, следить за чистотой вульвы и ежедневно обмывать ее теплой водой. В то же время необходимо часто менять гигиенические салфетки и нижнее белье, а половые контакты, купание и плавание запрещены.