Ранние стадии беременности — это очень особенное время. Это связано с тем, что только что сформировавшийся эмбрион исключительно чувствителен ко многим внешним факторам и раздражителям. Поэтому очень важно позаботиться о себе, чтобы избежать пороков развития плода или выкидыша. Простуда и грипп — это респираторные инфекции, вызываемые вирусами. Хотя простуда практически не влияет на плод, если температура тела долгое время держится около 39°C, она также может вызвать пороки развития эмбриона. Грипп, в частности, не только является вирусом, который может вызвать пороки развития у эмбриона или плода, но высокая температура и вирулентность вируса также могут стимулировать сокращения матки и вызвать выкидыш. Поэтому на ранних сроках беременности следует избегать посещения общественных мест, особенно в сезон эпидемии, а также избегать контактов с простуженными людьми. Если в период с 30 по 40 день беременности у вас простуда или грипп, головная боль или бессонница, не принимайте самостоятельно никаких лекарств. Это самый чувствительный период для эмбриональных тканей к лекарствам, а только что сформировавшийся эмбрион настолько молод, что легко может быть поврежден некоторыми лекарствами и вызвать пороки развития или выкидыш. Если у вас поднялась температура, не используйте жаропонижающие средства без разбора, а своевременно обратитесь к врачу и сообщите ему срок беременности, чтобы он мог выбрать эффективные и не вредные для плода лекарства. На ранних стадиях беременности, особенно между 15 и 56 днями, органы эмбриона сильно дифференцированы и находятся в стадии формирования. После получения рентгеновского облучения, особенно в брюшной полости, эмбрион очень подвержен порокам развития, маленьким головам, слабоумию, гидроцефалии, маленьким глазам и другим дефектам развития. По этой причине рентгеновское облучение абсолютно запрещено в течение первых 2 месяцев беременности. Кроме того, рутинную рентгеноскопию легких во время беременности можно отложить до окончания четвертого месяца беременности. Рентгеновских измерений таза также следует избегать на ранних стадиях беременности и предпочтительно назначать их примерно на 36 неделе беременности. Время купания не должно быть слишком долгим Рвотная реакция, возникающая на ранних сроках беременности, обычно ослабляет организм беременной женщины. Если время принятия ванны слишком велико, организм легко может слишком устать, что вызовет головокружение и обморок в ванной или простуду из-за простуды. Особенно если принимать сидячую ванну слишком долго, это приведет к переполнению матки кровью, стимулируя мышцы матки к сокращениям и провоцируя выкидыш. Пять, не применять сильный аромат духов Сильный аромат духов содержит некоторые искусственные ароматические вещества, легко стимулировать дыхательные пути, кожу нервную систему беременных женщин, вызывая аллергические реакции, такие как зуд кожи, но и вызвать головокружение, кашель и даже головную боль и другой дискомфорт, а на ранних сроках беременности беременные женщины сами очень чувствительны. Кроме того, сильные парфюмерные средства также склонны делать плод восприимчивым к диарее и ушным инфекциям после рождения. Поэтому лучше избегать использования таких духов во время беременности. В-шестых, ездите как можно дальше, не пользуясь ухабистыми дорогами Многие беременные женщины на ранних сроках беременности все еще настаивают на том, чтобы ездить на работу каждый день. Если вы едете на велосипеде по ухабистым дорогам, едете в автобусе, работаете в бригаде и т.д., то из-за сильных вибраций или перенапряжения в полости таза может произойти застой крови, что вызовет раздражение тканей эмбриона и спровоцирует неблагоприятные последствия, такие как самопроизвольный аборт или преэклампсия. Поэтому старайтесь избегать неровных дорог при езде на велосипеде или в автомобиле на ранних сроках беременности, чтобы избежать несчастных случаев. У некоторых беременных женщин на ранних сроках беременности реакция особенно сильна: тошнота и рвота не позволяют им вообще принимать пищу. В этот момент следует как можно раньше обратиться за медицинской помощью, обычно требуется госпитализация. В противном случае не только сильно пострадает ваше здоровье, но и недостаток питания и обезвоживание будут иметь серьезные последствия для развития плода. Хотя неправильный прием лекарств на ранних сроках беременности может легко вызвать пороки развития эмбриональных тканей, важно обратиться к врачу сразу же после простуды, а не дома. «Легко усугубить состояние и отложить лечение, что также может повредить эмбриональные ткани». 9. не засиживайтесь допоздна перед сном Если вы ляжете спать в полночь, ритм биологических часов в вашем организме будет нарушен, что приведет к снижению секреции гормона роста, что повлияет на рост и развитие плода и даже затормозит его рост. В то же время беременные женщины склонны к головным болям, бессоннице, раздражительности и другим неприятным ощущениям, что еще больше усугубляет реакцию на ранние сроки беременности. Первые три месяца беременности — это период, когда эмбрион дифференцируется и формирует различные ткани и органы, а мобильные телефоны в рабочем состоянии могут производить определенное электромагнитное излучение, делая развивающийся эмбрион уязвимым для повреждений. Особенно если мобильный телефон включен в автомобиле, интенсивность электромагнитного излучения может внезапно увеличиться во много раз. Поэтому на ранних сроках беременности лучше как можно реже пользоваться мобильными телефонами. Одиннадцать, лучше не носить контактные линзы на ранних сроках беременности из-за эндокринных изменений, у беременных женщин роговичная ткань мягко отекает, ношение контактных линз легко усугубляет гипоксию роговицы. Помимо снижения секреции слезы во время самой беременности, увеличивается компонент слизи, что легко может привести к ощущению инородного тела, сухости, рези и другим неприятным ощущениям в глазах, а также может вызвать конъюнктивит из-за сужения мелких артерий оболочки глаза. Поэтому при ношении контактных линз дискомфорт будет сильнее, чем до беременности, лучше носить очки в оправе. Двенадцать, избегайте размещения холодильников в спальне Беременным женщинам приходится ежедневно проводить много времени в спальне, и информация показывает, что как только шум, производимый холодильником в спальне, превысит норму, это серьезно повредит росту и развитию эмбриона на ранних сроках беременности и станет причиной тератологии. Фреон, хладагент в холодильниках, также является тератогеном и может нанести серьезный вред молодому плоду. Холодильники в рабочем состоянии могут производить некоторое электромагнитное излучение, что делает развивающийся эмбрион уязвимым для повреждения. Избегайте сильных эмоциональных потрясений Если на седьмой-десятой неделе беременности вы часто находитесь в крайне тревожном настроении, вы можете быть склонны к порокам развития, таким как заячья губа, расщелина нёба и пороки сердца, поскольку это критический период для развития нёба и органов эмбриона. Плод также склонен стать аномальным ребенком после рождения, например, привередливым едоком, темпераментным, очень активным и даже страдающим гиперактивностью. Если у вас болит живот на ранних сроках беременности, возможно, у вас внематочная беременность или выкидыш. Это опасный признак, и к нему следует отнестись достаточно серьезно, чтобы как можно скорее обратиться в больницу. Не относитесь к этому легкомысленно, так как это может отсрочить лечение. Хотя обычно используемые в быту электрические одеяла имеют очень слабый ток, они используются близко к телу беременной женщины и могут быть потенциально опасны для эмбриональных тканей на ранних стадиях развития. По некоторым данным, использование электрических одеял в первые три месяца беременности увеличивает частоту самопроизвольных абортов. Первые три месяца беременности, так как плацента еще не полностью сформирована, поэтому количество прогестерона, выделяемого в организме беременной женщины, недостаточно, и наиболее вероятен выкидыш. Если секс слишком частый или неаккуратный, легко стимулировать матку к сокращению и вызвать выкидыш. Поэтому половые контакты следует максимально сократить, особенно для беременных женщин, у которых в прошлом были привычные выкидыши. Ранний период беременности — это период высокого риска самопроизвольного аборта, поэтому старайтесь избегать путешествий в одиночку. Если вам все же приходится выходить из дома, сначала обратитесь за советом к врачу. Также важно, чтобы с вами был кто-то, кто может позаботиться о беременной женщине. Конечно, не стоит посещать многолюдные места в пик туристического сезона. На ранних сроках беременности эмбриональные ткани хрупки, и на них легко могут повлиять внешние раздражители. Если вы все еще носите туфли на высоких каблуках или обувь, которая не подходит вашим ногам, физическое падение может легко спровоцировать выкидыш. XIX. Организация правильного питания во время рвоты при беременности Если организм беременной женщины испытывает недостаток питания из-за рвоты при беременности, это также повлияет на рост эмбриональных тканей. Поэтому во время рвоты при беременности следует обратить внимание на организацию правильного питания, основываясь на принципе легкого, менее жирного, легкоусвояемого питания, готовить как можно разнообразнее, есть меньше и больше блюд в соответствии со вкусами и пищевыми привычками беременной женщины. В то же время употреблять больше свежих овощей и фруктов, чтобы удовлетворить потребность в различных витаминах и микроэлементах и предотвратить возникновение ацидоза. В частности, беременным женщинам с тяжелыми рвотными реакциями при беременности можно пить автономный сахарный физраствор. Двадцать, не следует делать напряженную деятельность беременных женщин, чтобы усилить упражнения могут повысить физическую форму, чтобы родиться, когда плод, чтобы способствовать родам. Однако плацента не полностью сформирована на ранних стадиях беременности, когда наиболее вероятно возникновение выкидыша. Поэтому важно выбрать подходящие упражнения, такие как ходьба и мягкая гимнастика. Будьте осторожны при выполнении физических упражнений, чтобы избежать выкидыша, вызванного слишком высокой интенсивностью.