Печень можно питать с помощью разумной диеты, регулярного образа жизни, эмоциональной и терапевтической модификации.
1. Разумная диета: В рационе следует избегать острых возбуждающих блюд, употреблять больше овощей и фруктов. А также отказаться от курения и алкоголя, табак и алкоголь легко повреждают печень.
2. регулярный образ жизни: работать и отдыхать, избегать переутомления, стараться не засиживаться допоздна по ночам, засиживаться допоздна легко, чтобы расходовать инь печени.
3. эмоциональная адаптация: жизнь для поддержания спокойного настроения, оптимизма и жизнерадостности, избегайте гнева. Печень в воле к гневу, гнев легко ранит печень.
4. диетический режим: в рацион питания печени входят волчьи ягоды, хризантема и т.д., соответственно, с печенью и зрением, очищающие печень и зрение эффекты. Часто используемая диетическая формула: суп из угря с женьшенем, суп из шпинатной печени, тушеная курица с женьшенем и т. д., с эффектом питания крови и питания печени. Однако роль диетотерапии ограничена и не может заменить медикаментозное лечение.
Следует отметить, что хризантему следует с осторожностью применять людям с дефицитом Ци, холодным желудком и диареей, а также людям с дефицитом селезенки и рыхлым стулом (тонкий и неоформленный стул). Вышеперечисленные препараты и диетическое лечение рекомендуется проводить под наблюдением врача. Кроме того, роль диетотерапии ограничена, она не может заменить медикаментозное лечение, если вы почувствовали недомогание, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и следовать его указаниям по лечению.