Виды продуктов, входящих в трехразовое питание 14-месячных детей, могут быть относительно богатыми, например, крупы, курица, молочные продукты, а также свежие фрукты и овощи. Потребность в питательных веществах у 14-месячных малышей относительно высока, поэтому ежедневный рацион должен быть дополнен углеводами, белками, жирами, минералами и витаминами. В 14 месяцев объем желудка ребенка еще относительно невелик, а жевание и глотание, переваривание, усвоение и использование пищи еще незрелы, поэтому родителям по-прежнему необходимо уделять пристальное внимание организации питания в этот период, чтобы не вызвать дефицита питательных веществ и расстройства пищеварения. На этом этапе питание малыша с чисто молочного постепенно переходит на злаковое, плюс яйца, рыба, мясо, овощи, фрукты и другая смешанная твердая пища. Кроме того, родители должны избегать развития у малышей привычки пристрастия, разборчивости в еде и т.д., чтобы не повлиять на развитие ребенка.