Пуканье 20-30 раз в день — это ненормально. Пуканье — это проявление нормального перистальтического движения кишечника. Не пукать или пукать часто и с неприятным запахом — это ненормальное явление. Если вы часто пукаете, но при этом не чувствуете неприятного запаха, возможно, вы ели продукты, вызывающие газообразование, такие как картофель и сладкий картофель, у вас гастрит, дисфункция желудочно-кишечного тракта и холодный живот. Если вы часто пукаете и от этого неприятно пахнет, это может быть связано с несварением желудка. Нормальный человек должен отводить около 500 мл газа в день и пукает от 10 до 15 раз. Пуканье — это нормальная физиологическая потребность. Пуканье вызывается брожением нерасщепленной пищи в желудке и кишечнике под действием бактерий кишечной палочки с образованием газа и заглатыванием воздуха при жевании. Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, медленно жевать во время еды, сбалансированно питаться и употреблять меньше продуктов, вызывающих газообразование. Если вы обнаружили, что пукаете ненормально часто, следует обратиться к врачу для выяснения причины, чтобы не затягивать лечение.