При дискомфорте в поясничном отделе позвоночника пациенты могут испытывать такие симптомы, как болезненность, отечность и боль в пояснице, а также слабость. В зависимости от состояния требуется различное симптоматическое лечение. При хроническом длительном напряжении и нагрузках, которые могут привести к застарелому повреждению больших поясничных мышц, требуется снижение активности, больше постельного режима, а также можно использовать акупунктуру, моксибустию или окуривание поясничной области травами. Если у вас грыжа поясничного диска, то это связано с тем, что грыжа пульпозного ядра вызывает раздражение или сдавливание корешков спинномозговых нервов, что приводит к ряду симптомов, таких как боль в пояснице, иррадиирующая боль и онемение одной или обеих нижних конечностей. Если у вас есть эти симптомы, вам потребуется абсолютный постельный режим, а через три недели вы сможете носить бандаж для спины, вставать и передвигаться, избегая наклонов и держания предметов в течение трех месяцев. Этот метод прост и эффективен, но его трудно поддерживать. Если симптомы не проходят, может быть рассмотрена возможность проведения малоинвазивной операции.