Папайя не содержит много сахара и является фруктом с низким содержанием сахара — 7 г сахара на 100 г. Фрукты с содержанием сахара выше 11/100 г считаются фруктами с высоким содержанием сахара, например манго, личи и т.д. Фрукты с содержанием сахара ниже 10/100 г считаются фруктами с низким содержанием сахара, например яблоки и вишни. Пациентам с диабетом, находящимся в стабильном состоянии, целесообразно употреблять фрукты с несколько более высоким содержанием сахара; пациентам с повышенным уровнем сахара в крови, находящимся в нестабильном состоянии, следует выбирать фрукты с более низким содержанием сахара. Папайя богата витаминами, минералами и пищевыми волокнами, и при умеренном потреблении больными диабетом может восполнить потребности организма. Фрукты могут дополнить организм витаминами и пищевыми волокнами, при высоком уровне сахара в крови ежедневное потребление фруктов должно контролироваться на уровне 50-150 г. Общее количество свежих фруктов содержит 50 ккал/100 г энергии, если вы съедаете больше в день, то следует соответственно уменьшить потребление основной пищи. Для получения дополнительных знаний о здоровье пациентов с диабетом обратитесь к профессиональному врачу.