Систолическое артериальное давление 138 мм рт.ст. является высоким нормальным значением, а согласно классификации и определению уровней артериального давления в Китае, нормальным считается систолическое артериальное давление <120 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление <80 мм рт.ст., а высоким нормальным значением - систолическое артериальное давление 120-139 мм рт.ст. и/или диастолическое артериальное давление 80-89 мм рт.ст. Для профилактики и отсрочки возникновения высокого артериального давления необходимы мероприятия по коррекции образа жизни, а здоровый образ жизни включает снижение потребления натрия и увеличение потребления калия. Здоровый образ жизни включает в себя снижение потребления натрия, увеличение потребления калия, разумную диету, разнообразную пищу, сбалансированное питание, контроль веса (поддержание нормального веса), умеренные физические нагрузки, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, поддержание психологического равновесия, избегание длительных стрессов, достаточный сон. Артериальное давление может быть снижено с помощью вышеуказанного здорового образа жизни, что позволяет снизить нормальное повышенное артериальное давление 138 мм рт.ст. до нормального артериального давления, т.е. артериального давления <120 мм рт.ст.