Выбор подушки для больных шейным спондилезом должен быть адаптирован к физиологическому изгибу человека. Пациенты с шейным спондилезом выбирают подушку не только для обеспечения качественного сна, но и как ключ к заботе о здоровье позвоночника. Рекомендуется обратить внимание на следующие вопросы: 1. Наполнитель подушки: выбирайте мягкие, дышащие материалы, такие как утиный пух, гречишная кожа, оболочка бобов мунг; 2. Высота подушки: слишком высокая подушка сделает шею слишком гибкой, слишком низкая подушка сделает шею слишком вытянутой, рекомендуется выбирать высоту 8-15 см. Используется для сна на спине, высота подушки должна быть такой же, как высота кулака, используется для бокового сна, высота подушки должна быть такой же, как длина стороны плеча; 3, форма подушки: рекомендуется выбрать середину низкой, высокой на обоих концах Юань Бао-образной подушки.