Вопрос о том, могут ли пациенты с грыжей поясничного диска вставать с постели и ходить, должен решаться в зависимости от конкретного состояния. Если речь идет об острой стадии грыжи поясничного диска, то есть когда симптомы боли в поясничной области, а также симптомы иррадиирующей боли и онемения в нижних конечностях более очевидны, то в это время нельзя вставать с постели, а необходимо соблюдать строгий постельный режим. Если встать с постели, то это может привести к локализации грыжи поясничного диска и отеку нервного корешка, что приведет к усилению стимуляции и экструзии нервного корешка или возникновению ишемии нервного пучка, что приведет к дальнейшему усугублению грыжи поясничного диска, что не способствует выздоровлению. После окончания острой стадии, т.е. после значительного уменьшения симптомов со стороны поясницы и нижних конечностей, можно попытаться встать с постели и походить, при этом, вставая с постели, необходимо постепенно увеличивать количество активности, не проявлять авантюризма, иначе это может привести к внезапному ухудшению состояния, а вставая с постели, следует надевать поясничный пояс со стальной пластиной для поддержки и защиты поясницы, а также обращать внимание на то, чтобы избежать скручивания и сгибания поясницы. Избегайте скручивания и сгибания талии и других связанных с этим действий.