Сахарный тростник можно есть во время менструации. Сахарный тростник сладкий на вкус и холодный по природе, он питает кровь, очищает тепло и производит жидкость в организме, поэтому он обладает функцией питания и увлажнения сухости. Во время менструации, в основном из-за обильного кровотечения, плохой сопротивляемости и холодной конституции, следует есть меньше тростникового сахара, чтобы не вызвать нерегулярное менструальное кровотечение. По мере необходимости ешьте продукты и фрукты мягкого характера. Обычно ешьте немного фиников, грецких орехов, яблок и бананов, чтобы пополнить содержание витамина С, и соблюдайте диету без острой и холодной пищи. Употребление коричневого сахара и вареных яиц с волчьей ягодой может пополнить запасы ци и крови, способствовать плавному течению менструальной крови и облегчить менструальные боли. Также важно запретить половые акты и мастурбацию во время менструации и не принимать ванну во время менструации.