Разница в весе до и после отхода ко сну составляет примерно 0,5-1,5 кг, а точная разница в весе должна зависеть от конкретного человека. В целом, вес нормальных людей после утреннего пробуждения, перед завтраком, после мочеиспускания и дефекации является самым низким значением за весь день. Во время сна энергия организма также вырабатывается и расходуется. Во время сна не происходит поступления энергии, то есть расход превышает поступление. До завтрака организм не получает никакой другой энергии. После утреннего мочеиспускания и дефекации вес в это время относится к самому низкому весу за весь день. В целом, разница в весе до и после сна составляет от 0,5 кг до 1,5 кг. Если разница в весе до и после сна слишком велика или есть другие неприятные симптомы, необходимо вовремя обратиться в больницу, чтобы не затягивать состояние.