Зимняя дыня богата витаминами, минералами, пищевыми волокнами и другими питательными веществами. 1. витамины: содержание витамина С в зимней дыне очень высокое, каждые 100 граммов зимней дыни содержат 16 мг витамина С, что составляет 16% от рекомендуемой нормы потребления питательных веществ. 2. минералы: зимняя дыня богата калием, магнием, кальцием, фосфором и другими минералами. В каждых 100 г содержится 57 мг калия, 10 мг магния, 12 мг кальция и 11 мг фосфора. 3. пищевые волокна: зимняя дыня богата сырой клетчаткой, на 100 грамм приходится 1,1 г пищевых волокон, что составляет 4% от рекомендуемого потребления питательных веществ. Диетическая клетчатка, попадая в желудок и кишечник человека, может стимулировать ускорение перистальтики желудочно-кишечного тракта. Зимняя дыня как вид пищи, ежедневно съедать немного зимней дыни для организма полезно, но она не заменяет лекарства. Симптомы заболевания предполагают своевременное обращение к врачу, стандартизированное лечение.