Судороги при беременности — это спазматические боли в нижних конечностях беременных женщин, также известные как судороги, особенно после четвертого месяца беременности. Этот симптом в основном проявляется, когда беременная женщина отдыхает ночью и в процессе выпрямления ног у нее внезапно возникает спазматическая боль в области икр, а в тяжелых случаях даже подергивание пальцев ног, что влияет на ее сон. Боль может быть более выраженной, если беременная женщина слишком много ходила в течение дня или если ночью ее стимулировали холодом. Причины судорог при беременности в основном связаны с недостатком кальция в организме беременной женщины. Для восполнения кальция можно употреблять больше продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, креветки и соевые бобы, обратить внимание на сочетание работы и отдыха, а также уделять внимание поддержанию тепла.