Шея — это часть тела, соединяющая голову с туловищем. Длина шеи — это вертикальное расстояние от подбородка до ключицы. У среднего человека длина шеи составляет около 10 см, но у разных людей она разная, и длина шеи каждого человека связана с его телосложением. У стройных людей шея длиннее, а у толстых — короче. Длина шеи определяется высотой и размером позвонков и напрямую связана с генетикой, но на нее также влияют приобретенные факторы. Люди, страдающие ожирением, могут похудеть, так как ожирение также может привести к короткой шее. Вы также можете улучшить свою шею с помощью физических упражнений на растяжку и массажа групп мышц шеи, что может сделать ее немного длиннее, если вы будете придерживаться этого каждый день. Однако, как правило, после завершения базового развития, эффект восстановления не очень очевиден для людей с короткой шеей.