Если у женщины после родов периодически возникает нагрубание груди, это означает, что молоко выделяется более интенсивно, и облегчить его можно следующими способами: 1. Если нагрубание легкое, вы можете дать ребенку пососать больше, и симптомы облегчатся. Если ребенок не может с вами сотрудничать, вы можете приложить горячие компрессы к груди, чтобы улучшить кровообращение и облегчить симптомы сдавливания груди. 2. Вы можете делать местный массаж обеих грудей одновременно и выдавливать молоко после массажа, или, если вы не знаете, как делать массаж самостоятельно, вы можете попросить профессионального лактационного терапевта помочь вам сделать массаж и отрегулировать грудь, что даст лучшие результаты. 3. Удобно использовать молокоотсос, который можно применять в домашних условиях для облегчения симптомов сцеживания молока. Рекомендуется, чтобы мать настаивала на сцеживании, чтобы избежать мастита.