При выпячивании шейного диска можно использовать подушки, но они не должны быть слишком высокими, а должны располагаться на задней поверхности шеи, чтобы поддерживать нормальный физиологический изгиб шейного отдела позвоночника во время сна.
Выпячивание шейного диска связано с дегенерацией и гиперплазией шейного отдела, дегидратацией пульпозного ядра, дегенерация, вызванная незначительным выпячиванием, может протекать без симптомов, может быть боль в шее, если выпячивание серьезное, то будет боль в шее и плече, а также боль в руке, онемение и другие симптомы.
В это время не следует спать на слишком высоких подушках, можно подобрать соответствующую высоту подушки в области затылка, сон поможет шейному отделу позвоночника сохранить физиологическую кривизну, расслабить мышцы шеи, будет способствовать восстановлению выпячивания шейного диска.
Если долгое время не иметь правильной подушки, это приведет к усугублению шейного остеохондроза и даже к выпрямлению физиологической кривизны шейных позвонков, перевернутой дуге, что приведет к серьезным симптомам.
При возникновении симптомов, связанных с выпячиванием шейного диска, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, следовать предписаниям врача для проведения стандартного лечения, чтобы избежать дальнейшего усугубления выпячивания шейного диска.