Причинами боли в спине являются растяжение мышц или связок, грыжа поясничного диска, смещение позвонков и т.д. В зависимости от причин необходимо выбирать различные методы лечения. К методам облегчения боли относятся постельный режим, горячие компрессы, холодные компрессы, физиотерапия, медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство. 1. растяжение мышц или связок: постельный режим, холодные компрессы в течение 72 часов после физической нагрузки, горячие компрессы через 72 часа, можно сочетать с применением нефизических противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и т.д. для лечения. 2. грыжа диска поясничного отдела: постельный режим, горячие компрессы, во время занятий можно носить поясничную опору, при сильных болях можно принимать пероральные анальгетические препараты, например диклофенак натрия. При необходимости можно проводить местную физиотерапию, например электроакупунктуру. Если компрессия нерва серьезная, необходимо хирургическое вмешательство. 3. соскользнувший позвонок: постельный режим, физиотерапия, например импульсная, среднечастотная электротерапия, ультракороткие волны, для уменьшения или устранения мышечного спазма и усталости, пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, например капсулы целекоксиба, для снятия боли. В тяжелых случаях требуется хирургическая репозиция и внутренняя фиксация. Боль в спине может иметь и другие причины, например, отдых после снятия симптомов не приносит облегчения, поэтому рекомендуется своевременно обратиться к врачу, выявить причину и провести целенаправленное лечение, вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача.