Для скобления нужна доска для скобления, средство для скобления, обычно сначала голова и лицо, затем руки и ноги, сначала талия, затем грудь и живот, сначала верхние конечности, затем нижние. Сверху вниз, изнутри наружу — одностороннее скобление. Гуа-ша относится к использованию аппарата гуа-ша на поверхности тела определенной части скребка для профилактики и контроля заболевания методом. Существуют меридианы Шу и коллатерали, выполняющие роль ци и крови. Для скребков обычно выбирают нефрит или рог буйвола, сделанный из доски для скребков, если такого материала нет, можно также использовать монеты, ложки и так далее. Перед скребком Гуа Ша нужно полностью обнажить область скребка, а на область скребка нанести средство для скребка, можно использовать вазелиновое масло, сафлоровое масло или даже воду и так далее. Скрабирование проводится по принципу: сверху вниз, изнутри наружу, сначала талия, затем грудь и живот, шаг за шагом. Направление скрабирования — сверху вниз, изнутри наружу — одностороннее, и, насколько это возможно, расстояние будет большим. Обычно выбирают 3~5 частей, каждую часть выскабливают около 20 раз, чтобы на коже появились покраснения или прыщеподобные пятна. Пожалуйста, проводите процедуру под руководством врача.