Каникулы — это радостное событие для детей, но родители в большей или меньшей степени испытывают тревогу. Ведь во время каникул у детей могут появиться некоторые вредные привычки, что является настоящей головной болью для родителей. Вместо того чтобы ждать каникул, а потом тратить много сил на исправление, лучше предотвратить проблему, пока не стало слишком поздно. Вредные привычки № 1: спать целыми днями Сон время от времени, конечно, не является большой проблемой, но если вы спите каждый день, спите до полудня, чтобы встать, — это уже проблема. Самый элементарный распорядок жизни приходит в хаос, вместе с едой, играми, учебой …… и всем остальным. Еще хуже то, что по окончании каникул приходится возвращаться к привычному режиму — рано ложиться спать и рано вставать, потому что первоначальные биологические часы были нарушены, и нужно время, чтобы заново настроиться, как это мучительно. Причина, по которой сон в зимние праздники вредные привычки перечислены в первую очередь, главным образом потому, что это указывает на праздник вредные привычки крупнейших первопричины: не в порядке, нет правил. Техника: нельзя полностью соответствовать обычным правилам, можно немного расслабиться, периодически делать то, что делать нельзя, но это не значит, что на празднике нет правил, а есть «праздничные правила». Например, в вопросе сна важно не то, во сколько вставать, а то, чтобы каждый день в относительно фиксированное время вставать, а не позволять себе хотеть спать до какого времени спать. Вредная привычка № 2: «сумасшедшие» перекусы для детей, еда и сон — самая большая проблема. Дома на каникулах всевозможные закуски находятся в свободном доступе, а во время каникул родители более расслаблены. Самая очевидная проблема, связанная с употреблением слишком большого количества закусок, заключается в том, что дети плохо едят во время еды, и некоторые родители в это время сердятся, превращая обеденный стол в «поле боя». Прием большого количества пищи в течение определенного периода времени может повлиять на работу мозга. Будет усугубляться контроль мозга за пищеварением и всасыванием и другими функциями нервной нагрузки, так что прилегающие к нему контроль языка, памяти, мышления и других видов интеллектуальной деятельности нервы находятся в состоянии торможения, новые вещи, новые знания с трудом вызывают интерес. Совет: Как и в случае с проблемой сна, конечно, можно позволить ребенку немного перекусить, что тоже является радостью жизни, но лучше заранее обговорить более разумную программу питания, например, что можно есть понемногу каждый день, сколько съедать, как вести себя с другими людьми, которым можно давать перекусы, и так далее. Вредная привычка № 3: «Дом» дома Просмотр телевизора приносит еще одну проблему — недостаток активности, всегда сидя дома, что часто сопровождается вредными привычками перекуса. Легко набрать вес, не говоря уже о плохом психическом состоянии, часто ленивом, скучающем взгляде. Конечно, это также является причиной того, что родители, боясь, что дети замерзнут, немного простудятся, не будут выходить на улицу, что, по сути, неправильно. Совет: Родители могут водить детей в парк по выходным, или устраивать какие-то физические упражнения, даже поход по магазинам тоже считается «спортом». Родителям нужно идти на работу, но также можно попросить воспитателя вывести ребенка поиграть, но при этом поощрять его играть с детьми того же возраста по соседству, дети гоняются друг за другом, сами веселятся, но при этом достигают цели физической активности. Обращайте внимание на то, чтобы не давать ему слишком много «нельзя», руки, лицо, одежду, обувь грязные дома стирайте по хорошему, давайте ему веселиться во время игры, не расстраивайте энтузиазм ребенка. Вредная привычка № 4: «Зависимость» от телевизора Просмотр телевизора на самом деле не является большой проблемой, пока есть более интересные занятия, дети не слишком зациклены на телепередачах. Дети не слишком зациклены на телепередачах, пока есть более интересные занятия. Кроме того, если ребенок уже умеет пользоваться Интернетом, родители также могут беспокоиться, что он «пристрастился к Интернету» или даже «пристрастился к Интернету». Советы: если смотреть телевизор слишком много, это повлияет на зрение, сделает вас глупым, вы будете слишком долго сидеть и мало двигаться и т.д. Возможно, вы захотите сказать ребенку, что это более уважительный способ, чем просто сказать: «Я не разрешаю тебе смотреть телевизор». Конечно, эти слова ребенку, возможно, уже надоело слышать, поэтому лучше всего «договориться» с ним, придумать относительно более приемлемую программу, ведь у него, лично участвующего в ее разработке, появится желание подчиниться. Вредные привычки № 5: не учиться и не делать домашние задания Очень многие родители считают, что каникулы позволят ребенку «расслабиться и отдохнуть», не придется участвовать в занятиях по интересам, что является очень хорошей мыслью! Однако для детей, которые уже учатся в начальной школе, домашнее задание на каникулах должно быть выполнено. Кроме того, на этапе детского сада при обучении игре на фортепиано, обучении рисованию и других маленьких детей, необходимо ежедневно выделять определенное количество времени для занятий, нельзя произвольно прерывать их, даже в каникулы также необходимо придерживаться этого режима. Совет: заранее обсудите с ребенком расписание, о котором все могут договориться, вы можете указать время суток, когда пора заниматься, или указать, сколько времени каждый день должно использоваться для занятий, или сколько учебных заданий нужно выполнять каждый день (например, нарисовать картинку, отработать на листе бумаги слова и т.д.), но конкретные договоренности о времени занятий могут быть относительно гибкими Вредные привычки № 6: Зависимое сердце Изначально в детском саду Изначально в детском саду уже умеют есть, ходить в туалет, убирать за собой, зимние каникулы проводят дома, особенно в случае ухода за пожилыми людьми или няней, а затем становятся зависимыми от всего. Такое «дегенеративное» поведение не идет на пользу детям. Совет: Ребенок способен на многое, постарайтесь дать ему возможность завершить дела самостоятельно. Для маленьких детей это собственная еда, собственная одежда, собственная уборка игрушек и так далее. Родители должны быть терпеливы, вы можете сопровождать его, но пусть он делает это медленно, чтобы передать ему сообщение: «Ты можешь сделать все хорошо, я верю тебе». Для детей постарше, или даже наоборот, вы также можете позволить ему помочь взрослым немного заняться, он будет, потому что он может взять на себя некоторую ответственность, и чувствовать себя очень гордым Плохие привычки № 7: люди сумасшедшие Когда они дома, хорошо, как только вы выходите, или родственники и друзья играть дома, в многолюдных случаях, он становится капризным. Иначе он психует, кричит, или не очень вежлив с другими, или не дает другим говорить правильно, обязательно вставляет, так что родителям очень неловко; Иначе он очень «спорный», обязательно должен быть таким-то, таким-то, иначе будет мелочиться, хитрить, закатывать истерики, так что людей очень трудно свести со сцены; Или у него очень сильное желание показать, все должно быть «я сделаю». Все должно быть «я сделаю, я сделаю!». Особенно это касается других детей, все должны обращать на него внимание, говорить, что он самый лучший. Совет: Ключ к решению этой проблемы лежит в обычном способе. Однако даже в этом случае столкновение с оживленной толпой, когда маленькие дети становятся возбужденными, также является обычным явлением, для которого родителям достаточно спокойным тоном просто сказать ему «будь вежливым», «не мешай другим людям» и т.д., это может быть. Следите за тем, чтобы не отчитывать ребенка слишком сильно в людном месте, это заденет его самооценку, не делайте этого! Вредные привычки № 8: заставлять покупать вещи Родители обычно не имеют много времени, чтобы проводить его со своими детьми, беря с собой на праздники, фестивали, заставляют сильного купить ему что-то в качестве компенсации, что вызывает у ребенка желание чего-то вредного, будет способствовать развитию у маленьких детей стремления к материальным вещам. Есть также дети, которые будут чувствовать, что купить ему что-то хорошо для него, чтобы показать, психологическую нехватку материальных средств, чтобы восполнить. Советы: просить купить вещи это плохая привычка, одной критики и воспитания недостаточно, родителям лучше не использовать «покупку вещей» таким образом по отношению к ребенку, не позволяйте ему чувствовать, что это их «заслуга», но также просим бабушек и дедушек, бабушек и дедушек не давать ребенку покупать слишком много вещей, проводите с ним больше времени! Пожалуйста, попросите бабушек и дедушек не покупать слишком много вещей для своих детей, проводите больше времени, играя с ними и давая им психологическое удовлетворение, что в большей степени способствует росту детей.