Гуа Ша представляет собой ручной скребок, обмакиваемый в средство (масло, молоко и другие смягчающие синергисты), сверху вниз, от середины тела в обе стороны, изнутри наружу, одностороннее многократное скребление. Общий принцип порядка скрабирования частей тела: сначала голова и лицо, затем руки и ноги, сначала задняя часть талии, затем грудь и живот, сначала верхние конечности, затем нижние конечности, постепенно в соответствии с порядком скрабирования. Ниже приведены несколько советов по выполнению скребка Гуа Ша: Скребковая доска имеет тонкие и толстые точки, лечение при скребке толстой доской осуществляется одной лицевой ладонью, забота о здоровье при скребке тонкой доской — одной лицевой ладонью, таким образом можно контролировать степень стимуляции при скребке гуа ша. Доска для соскабливания и направление соскабливания обычно держатся в пределах 45-90 градусов. Время скребка обычно каждой части скребка 20 ~ 30 раз, обычно выбирают 3 ~ 5 частей; местный скребок обычно нужно 10 ~ 20 минут, скребок всего тела подходит 20 ~ 30 минут. Как правило, первое выскабливание длится от 3 до 5 дней, гуа-ша отступает после второго выскабливания, чтобы не быть слишком частым, так как организм плохо выдерживает, что приводит к повреждениям. После выскабливания гуа-ша не следует сразу принимать холодную пищу, гуа-ша через 30 минут не следует принимать ванну. В местах мышечной полноты (например, спина, ягодицы, грудь, живот, конечности) целесообразно скрести горизонтальной поверхностью доски Гуа-Ша (можно тонкой поверхностью, можно толстой). Некоторые суставы, конечности, голову, лицо и другие мышцы менее, более бугристые части целесообразно скоблить с помощью углового скобления доской. При наличии серьезных сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, печеночной и почечной недостаточности, склонности к кровотечениям, а также у беременных женщин запрещается проводить шабрение в области живота, пояснично-крестцовой области. Если пациент хочет сделать выскабливание, то рекомендуется обратиться в больницу для проведения официальной операции, не проводить операцию в домашних условиях, в случае неправильного проведения операции могут возникнуть серьезные побочные реакции.