Массаж ног можно выполнять следующим образом: метод приема, метод нажатия, метод разминания и т.д.
1. метод взятия: работа большим и указательным, средним пальцами или большим и остальными четырьмя пальцами на животе, прикладывать зажимное усилие, постепенно щипать кожу, натягивая, поднимая и расслабляя, ритмично разминать.
2. метод прессования: операция с пальцами или поверхностью ладони на поверхности части тела или акупунктурных точек, постепенное силовое давление вниз, часто сочетается с методом разминания.
3. разминание: воздействие нитевидной поверхностью ладони, корнем ладони или локтем на поверхность части тела или акупунктуры для выполнения мягких и медленных циклических действий.
Кроме того, при массаже ног можно также точечно или пальцевым надавливанием воздействовать на точки Чэншань, сухожильные точки Чэн, точки Саньли стопы и другие точки. Конкретно этим должен заниматься профессиональный врач, не стоит вслепую пробовать самостоятельно.