Если бессонница возникает эпизодически и вы не спите одну ночь, то это обычно не имеет значения. Если же она возникает неоднократно, необходимо найти причину заболевания и лечить ее. Длительная бессонница может вызвать снижение иммунной функции, что может привести к развитию у пациента органических заболеваний, а также стать причиной когнитивной дисфункции, снижения функции памяти и т.д. Бессонница может быть вызвана различными причинами, например, чрезмерным психическим напряжением и стрессом в дневное время, что может привести к бессоннице в ночное время. Бессонница может возникнуть и при неврастении, а также при тревоге или депрессии. Бессонница может возникнуть и при наступлении менопаузы, например, в возрасте 45-55 лет, в связи со снижением выработки эстрогенов. При различных причинах соответствующее этиологическое лечение.