Небольшие локальные упражнения можно начинать делать через день после операции по удалению рака ногтей, а более крупные упражнения для всей шеи — примерно через 1 неделю. Рана после операции по поводу рака щитовидной железы расположена на шее, поэтому упражнения для шеи необходимо начинать на ранней стадии, чтобы уменьшить послеоперационную спайку и контрактуру тканей. В раннем послеоперационном периоде (1 день ~ 1 неделя после операции) спайки в горле легко появляются, и можно начинать соответствующие упражнения. В это время рана еще заживает, и большие упражнения могут привести к расслоению раны и просачиванию крови, поэтому можно выполнять местные упражнения, такие как глотание, небольшое боковое сгибание шеи и т.д. В среднем послеоперационном периоде (1~3 недели после операции) может легко возникнуть контрактура рубцовой ткани, что приведет к ригидности, вогнутой деформации шеи и т.д. В это время можно выполнять упражнения, направленные на боковую функцию шеи. В это время можно выполнять упражнения для шеи, направленные на боковую функцию шеи, например, большее сгибание шеи, поворот головы, пожимание плечами, надавливание на шейный лоскут и другие движения. В позднем послеоперационном периоде (3 недели после операции) можно увеличить объем и интенсивность на основе среднесрочных упражнений, а также увеличить расширение грудной клетки, голову, как на здоровой стороне, боковое сгибание и другие тренировки. Послеоперационные упражнения для шеи способствуют заживлению ран и восстановлению функций верхних конечностей, плеч и шеи. Пациентам рекомендуется начинать упражнения для шеи в раннем послеоперационном периоде, а при появлении боли и ограничении активности проконсультироваться со специалистом.