Манго и банан не вызывают противоречий в питании и обычно употребляются вместе. Манго — питательный фрукт, каждые 100 граммов манго содержат 35 калорий, из которых 8,3 грамма углеводов, 0,6 грамма белка, 0,2 грамма жира, 75 микрограммов витамина А, витамин Е 1,21 миллиграмма, калий 138 миллиграммов. Это высокоуглеводный фрукт. В каждых 100 граммах банана содержится 93 калории, из которых 22,0 грамма углеводов, 1,4 грамма белка, 0,2 грамма жира, 1,2 грамма пищевых волокон, 256 миллиграммов калия и 8 миллиграммов витамина С. Бананы — хороший источник углеводов, пищевых волокон и калия. Употребление манго и банана вместе не вызывает пищевых конфликтов или физического дискомфорта, поэтому манго и банан обычно можно есть вместе. Употребление обоих продуктов вместе позволяет восполнить запасы питательных веществ и энергии, необходимых организму. Людям, страдающим аллергией на бананы и манго, запрещено их есть, чтобы не спровоцировать аллергию. При употреблении манго и бананов рекомендуется сочетать их с основными продуктами питания, мясом и яйцами, чтобы обеспечить сбалансированное питание. Пациентам, страдающим диабетом, необходимо ограничить их потребление.