Клинические симптомы шейного спондилеза сложны. Они включают боль в шее и спине, слабость в верхних конечностях, онемение пальцев, слабость в нижних конечностях, трудности при ходьбе, головокружение, тошноту, рвоту и даже помутнение зрения, тахикардию и трудности при глотании. Клинические симптомы шейного спондилеза связаны с расположением поражения, степенью вовлечения тканей и индивидуальными различиями. В связи с возрастающей рабочей нагрузкой частота возникновения шейного спондилеза увеличивается, причем наблюдается тенденция к более молодому возрасту, особенно у тех, кто часто работает с опущенной головой и в фиксированном положении в течение длительного времени, например, у клерков, учителей и журналистов. Однако в вопросах профилактики и лечения этого заболевания существует пять основных заблуждений, на которые стоит обратить внимание. 1. неуместное повторное вытяжение. Вытяжение шейного отдела позвоночника в настоящее время является одним из наиболее распространенных методов лечения шейного спондилеза, однако неправильное повторное вытяжение может привести к расслаблению связок, прикрепленных к шейному отделу позвоночника, ускорению дегенеративных поражений и снижению стабильности шейного отдела позвоночника. 2.Повторный массаж вслепую и сброс. Патогенез шейного спондилеза сложен, поэтому перед проведением массажа и сброса необходимо исключить спинальный стеноз, тяжелую грыжу диска, нестабильность шейного отдела и т.д., а гравитационный массаж и сброс абсолютно запрещены при шейном спондилезе позвоночника, иначе это может усугубить симптомы и даже привести к параплегии. 3, в процессе лечения не уделяется внимание восстановлению физиологического изгиба шейного отдела позвоночника. Слепое вытяжение, вследствие чего мышцы и связки шеи находятся в длительном нефизиологическом состоянии, вызовет хронические повреждения, поэтому в процессе лечения необходимо уделять внимание восстановлению и поддержанию физиологического изгиба шейного отдела позвоночника. Рекомендуется использовать лекарственные подушки и аптечки для комплексного лечения, благодаря чему восстанавливается подавляющее большинство физиологических изгибов и исчезают симптомы. 4. эффект от нехирургических методов лечения преувеличен. Не у всех шейный спондилез улучшается при консервативном лечении, и иногда операция может быть единственным вариантом. 5. недооценка профилактики шейного спондилеза. Фиксация позы в течение длительного времени может легко вызвать напряжение мягких тканей шеи, которое постепенно перерастает в шейный спондилез. Подушка является основным инструментом для поддержания нормального положения головы и шеи. Это «нормальное» положение относится к поддержанию физиологического изгиба самого сегмента головы и шеи. Эта весовая кривая обеспечивает внешний мышечный баланс шейного отдела позвоночника и поддерживает физиологическую анатомию в позвоночном канале. Поэтому идеальная подушка — это та, которая отвечает требованиям физиологического изгиба шейного отдела позвоночника, мягкая и дышащая, с низкой серединой и высокими концами в форме пястной кости.