Грудной отдел позвоночника в целом стабилен и не имеет смещений или подвывихов. При наличии псевдосмещений в грудном отделе позвоночника и подвывихов в нижних суставах для вправления можно использовать такие упражнения, как метод подъема и отведения плеча в положении лежа, упражнение «дуга назад» в положении стоя и упражнение «малая ласточка» в положении лежа. 1. метод подъема и выкручивания плеча в положении наклона: пациент лежит в положении супина, другой человек стоит у косых отростков грудных позвонков пациента, подставляет ладонь сзади-спереди от подмышки, мягко удерживает плечо пациента и поднимает его до положения сопротивления, и, координируя силу двух рук, производит вправление грудных позвонков путем выкручивания в противоположном направлении. 2. Тренировка дуги спины в положении стоя: пациент встает и опускает голову, а затем медленно возвращается в обычное положение стоя с выгнутой до предела спиной. Повторное сжатие и разгибание грудного отдела позвоночника поможет вернуть грудной отдел позвоночника в исходное положение. 3. «Ласточка» в положении лежа: займите положение лежа на жесткой кровати или полу, лицом вниз, руки вверх, осторожно поднимая голову, так, чтобы плечи были сомкнуты назад и вверх. Одновременно плавно поднимите ноги вверх и поддерживайте тело ребрами и животом в течение примерно 5 секунд, затем медленно вернитесь в положение лежа, растягивая грудные позвонки для достижения самосброса. При необходимости вправления грудного отдела позвоночника следует выполнять его под руководством и с помощью врача-специалиста, а также не выполнять упражнение вправления в частном порядке, чтобы не оказывать неправильного силового воздействия на организм и не вызвать травму.