Больным простудой и гриппом можно есть умеренное количество капусты. Помимо питания, больные простудой должны стараться соблюдать легкую диету, избегая острой, жареной, холодной пищи. Капуста богата витаминами, пищевыми волокнами, минералами и другими полезными веществами, поэтому больные простудой могут есть капусту без какого-либо негативного влияния на свое состояние. Однако употреблять ее следует умеренно, разумно сочетая с продуктами, содержащими другие питательные вещества, а вкус блюд не должен быть слишком тяжелым. Больным простудой и гриппом необходимо уделять внимание отдыху в повседневной жизни, избегать холода, позднего вечера, усталости, эмоционального возбуждения, не употреблять алкоголь и стимулирующие напитки, а также строго отказаться от курения. Простудные заболевания, как правило, проходят самостоятельно, но необходимо выявить инфекции нижних дыхательных путей и другие заболевания, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача провести лечение.