Тетя, также известная как менструация, старается избегать употребления льда во время менструации, что может привести к желудочно-кишечному дискомфорту, например, спазмам в животе, и может усугубить дисменорею у некоторых пациенток. Употребление замороженных продуктов во время менструации может раздражать желудочно-кишечный тракт и вызывать такие неприятные ощущения, как боль в животе или диарея, а у некоторых пациенток может усугубить дисменорею. Поэтому пациенткам рекомендуется избегать употребления ледяной пищи во время менструации, а также пить теплую воду с коричневым сахаром. Кроме того, во время менструации следует уделять внимание отдыху, не переутомляться, избегать напряженных физических нагрузок, в рационе должно быть больше мяса, богатого белком, и свежих фруктов и овощей. Уделяйте внимание местной гигиене, меняйте гигиенические салфетки, регулируйте личные эмоции и сохраняйте радостное настроение. При возникновении серьезного дискомфорта во время менструации своевременно обращайтесь к врачу.