В период тети, относящийся к периоду менструации, вообще можно есть персики, но нужно есть в меру.
Персики — питательный фрукт, в каждых 100 граммах которого содержится 51 килокалория энергии, 12,2 грамма углеводов и 166 миллиграммов калия и других питательных веществ, относящихся к высокоуглеводным фруктам. Умеренное потребление может пополнить запасы энергии и питательных веществ в организме, а также не усугубит симптомы менструального дискомфорта, поэтому персики можно есть в меру.
Однако людям, страдающим аллергией на персики, следует воздержаться от их употребления, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Во время менструации следует следить за тем, чтобы живот был в тепле, чтобы не простудиться, а персики перед употреблением можно на некоторое время вынуть из холодильника.
Если во время менструации вы почувствовали недомогание, рекомендуется обратиться в больницу для обследования и лечения.