Таблетки витамина С относятся к водорастворимым витаминам, их лучше всего принимать между приемами пищи, затем перед сном, что также эффективно, а для пациентов, у которых в прошлом были проблемы с желудком, их необходимо принимать в течение 15-30 минут после еды.
1. таблетки витамина С принимаются между приемами пищи, например, в 9-10 часов утра и 17-19 часов вечера, в эти временные промежутки достигается наилучший эффект всасывания, биодоступность также наибольшая, таблетки витамина С в кишечном тракте могут полностью усваиваться.
2. таблетки витамина С в основном выводятся из организма в часы бодрствования, а во время сна кровоток в почках снижается, поэтому концентрация витамина С в крови может сохраняться в течение более длительного периода времени.
3. пациентам, ранее имевшим проблемы с желудком, такие как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кровотечения в верхних отделах ЖКТ и т.д., рекомендуется принимать таблетки витамина С в течение 15-30 минут после еды, иначе они могут вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта.
Таблетки витамина С относятся к лекарственным средствам, для приема препарата необходимо следовать указаниям врача, не принимать препарат длительно, иначе он может стимулировать работу желудочно-кишечного тракта и даже вызвать поражение камнями и другие побочные эффекты, при язвенной болезни пациентам следует соблюдать осторожность.