Не существует «быстрого» способа снизить уровень триглицеридов. Триглицериды — это один из показателей липидов крови, в основном участвующих в энергетическом обмене в организме. Когда триглицериды повышаются в организме, это может вызвать гипертриглицеридемию, которая в тяжелых случаях может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как атеросклероз, и предпочтительным методом лечения является вмешательство в образ жизни. Вмешательство в образ жизни включает в себя корректировку рациона питания, например, снижение потребления холестерина и жирных кислот и увеличение потребления свежих овощей и фруктов. Оно также включает умеренные физические нагрузки, то есть 30 минут упражнений умеренной интенсивности, таких как бег трусцой или плавание, более пяти дней в неделю. Кроме того, следует отказаться от курения и употребления алкоголя, чтобы не усугублять нарушение липидного обмена в организме. Наряду с улучшением образа жизни, лечение может проводиться и медикаментозно: обычно используются такие препараты, как ловастатин, фенофибрат, ацикловир и так далее. При обнаружении повышенного уровня триглицеридов необходимо своевременно обратиться к врачу и пройти курс лечения под руководством профессионального доктора.