При травмах поясницы, как правило, необходимо принимать соответствующие меры в зависимости от степени травмы и условий лечения. Травмы поясницы, если они относительно незначительны, обычно представляют собой повреждения мягких тканей мышц, требующие отдыха и восстановления; при наличии перелома может потребоваться хирургическое вмешательство. 1. травма мягких тканей поясницы: при травме мягких тканей поясницы можно сначала приложить пакеты со льдом, которые могут вызвать местное микрососудистое сужение и уменьшить отек, и в то же время необходимо отдохнуть в постели. Также можно использовать сафлоровое масло, способствующее выздоровлению. 2. перелом поясницы: если травма поясницы представляет собой более серьезную проблему перелома, необходимо выяснить причину травмы путем обследования, обычно выбирают КТ или МРТ, если проблема более серьезная, необходимо хирургическое вмешательство. При травме поясничного отдела необходимо отдыхать и восстанавливаться, на короткий период времени запретить чрезмерную активность, иначе это повлияет на нормальное восстановление.