Шесть видов людей не должны есть больше латука — это неправда, это утверждение не является научным, умеренное потребление латука может обеспечить организм углеводами и другими питательными веществами. Латук, как продукт питания, не имеет четких клинических данных о том, что людям не следует есть больше. В каждых 100 граммах латука содержится 14 калорий, в том числе 1 грамм белка, 2,2 грамма углеводов, 0,1 грамма жира, витамин A25IU, кальций 23 мг, лизин 25 мг и другие питательные вещества. В целом, пока на латук нет аллергии, его можно употреблять. Латук можно употреблять для пополнения питания организма, но обратите внимание на то, чтобы не переедать, чтобы не вызвать несварение желудка, боли в животе, вздутие, диарею, тошноту, рвоту и другие желудочно-кишечные дискомфорты. Шесть видов людей не должны есть больше салата, это утверждение не основано на науке. Рекомендуется придерживаться обычной научной диеты.