1.Психологические факторы: здоровое психологическое состояние может помочь восстановлению болезни, психологические расстройства в основном проявляются в виде тревоги, страха, разочарования и т.д.. Это повлияет на эффективность лечения, так как плохие эмоции делают мотивацию реабилитационных упражнений сниженной, кроме того, негативный психологический стресс, вызванный плохим душевным состоянием, действует на органы и системы, управляемые вегетативной нервной системой, через эндокринную систему влияет на весь организм, также не способствует выздоровлению болезни. 2, диета и образ жизни: ешьте продукты с высоким содержанием белка и высоким содержанием питательных веществ, такие как мясо и рыба, также ешьте фрукты и овощи для пополнения витаминов, пейте молоко для пополнения кальция, поддерживайте сбалансированное потребление питательных веществ, избегайте избыточного веса, чтобы не увеличивать нагрузку на суставы, не ешьте нечистую пищу, не пейте сырую воду для предотвращения диареи. Во время приема НПВС и метотрексата следует избегать употребления алкоголя. Избегайте чрезмерного наполнения и ношения тесной одежды, если у вас поздние стадии поражения грудной клетки. Важно бросить курить, поскольку при этом заболевании часто поражаются позвоночник и грудная клетка, что приводит к уменьшению объема легких и склонности к одышке, которая может усугубляться курением. Кроме того, это заболевание не увеличивает частоту легочных инфекций, но курение может вызвать серьезные легочные инфекции. Ревматологическое отделение Первой больницы Цзясина Чжан Бинь 3, гигиена и окружающая среда: следует держать тепло и сохранять сухость. Тем, у кого длинная крайняя плоть или препуций, следует сделать обрезание, а также уделять внимание гигиене наружных половых органов, тщательному промыванию, уделять внимание гигиене половых органов, проверять жизнь. 4, профилактика простуды: во время эпидемического сезона (весна и осень) избегайте посещения людных общественных мест или тесного контакта с простуженными людьми; можно проводить вакцинацию, например, ежегодную вакцинацию против вируса гриппа и пневмококка и т.д.; поддерживайте дома чистоту и гигиену, правильную вентиляцию; сохраняйте спокойное настроение, избегайте переутомления; улучшайте питание, повышайте иммунитет. 5. фертильность: само заболевание не оказывает негативного влияния на репродуктивную функцию пациента, например, прием препаратов, влияющих на репродуктивную функцию, таких как Radix et Rhizoma или Kunming Shanhai Tong, может привести к аменорее или бесплодию; у мужчин, принимающих салазосульфапиридин, наблюдается обратимое снижение количества сперматозоидов, но после прекращения приема препарата оно может восстановиться. Беременность и роды должны быть тщательно рассмотрены у пациенток на поздних стадиях заболевания, у которых развилась деформация суставов или позвоночника и которые не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой. При отсутствии тяжелых деформаций позвоночника беременность не представляет проблемы для женщины, но при наличии тяжелых деформаций бедра может потребоваться кесарево сечение, а во время беременности следует часто менять положение во время стояния. Прекратите прием НПВС в течение первых 12 недель и последних 4 недель беременности, а также во время грудного вскармливания. После третьего месяца беременности идеально подходит гидротерапия в теплом бассейне. 6. положение тела и осанка: (1) Сидение: выбирайте жесткое сиденье и жесткую спинку с подлокотниками, регулируйте высоту стула, поддерживайте правильную осанку, избегайте наклона тела вперед, держите грудь прямо, часто двигайте позвоночником, растягивайте позвоночник, сидя прямо и отводя плечи назад, избегайте сидеть на низком и мягком стуле или диване. (2) Стоя: держите грудь поднятой, живот подтянутым, а глаза ровными, не стойте и не сидите в одном положении слишком долго, часто ходите и потягивайтесь, или полежите 15-20 минут в горизонтальном положении (на спине со свисающими вниз ногами), а если вам приходится оставаться в одном положении, двигайтесь и разминайте суставы как можно больше. (3) Сон: лежать в положении лежа как можно больше, чтобы избежать деформации сгибания, выбор кровати с обычной кроватью (должна быть твердой, не провисать, не слишком жесткой), матрас может иметь пружины внутри, но сторона должна быть твердой, можно положить картон или фанеру между матрасом и бортом кровати, выбрать, когда впервые лежите на матрасе в течение 20 минут, чтобы увидеть, удобно ли это, подушка как можно ниже, чтобы предотвратить деформацию шейного отдела, выбрать пушистую перьевую подушку, плохой сон, можно использовать амитриптилин. 7. настаивайте на физических упражнениях: не менее важно, чем медикаментозное лечение. При борьбе с болью в суставах движение суставов должно осуществляться своевременно, осторожно и постепенно. В острой стадии заболевания следует осторожно и пассивно двигать пораженными суставами в той степени, в которой впервые появилась боль, 1~2 раза в день. В хронической фазе боль должна продолжаться <2 часов после физической нагрузки. Для поддержания подвижности грудной клетки следует ежедневно выполнять хотя бы один комплекс упражнений на глубокое дыхание. При занятиях спортом следует носить тренажеры с амортизирующими стельками. Лица с патологией тазобедренного сустава должны настаивать на функциональных упражнениях, чтобы уменьшить инвалидность. Следует активно проводить обычную физиотерапию, соблюдая ежедневные меры предосторожности для пациентов с анкилозирующим спондилитом.