Самокоррекция для людей с анкилозирующим спондилитом

  Анкилозирующий спондилит — это хроническое воспалительное заболевание, которое в основном поражает медиальный отдел скелета, характеризуется крестцово-подвздошным артритом и часто затрагивает другие суставы и внутренние органы, вызывая деформации и инвалидность, что делает анкилозирующий спондилит серьезной угрозой для здоровья.  Анкилозирующий спондилит встречается преимущественно у мужчин молодого и среднего возраста, в основном между 15 и 30 годами, и имеет сильную семейную ассоциацию с человеческим лейкоцитарным антигеном HLA-B27. В воспаление вовлекаются синовиальные и хрящевые суставы, а также сухожилия и связки, прикрепленные к кости (сухожильные окончания), часто вызывая фиброзный и костный анкилоз.  Анкилозирующий спондилит и поясничная деформация оба вызывают симптомы боли в спине и ногах, как мы должны различать их в нашей повседневной жизни? Тао Линь говорит, что анкилозирующий спондилит — это прежде всего артропатия, часто проявляющаяся болью в крупных периферических суставах, таких как крестцово-подвздошные, позвоночник, плечевые и тазобедренные суставы. Воспалительная боль в спине при анкилозирующем спондилите часто бывает коварной и трудно локализуемой. У пациента постепенно развивается боль в пояснице или крестцово-подвздошной области, он просыпается посреди ночи от боли, с трудом переворачивается, утром испытывает скованность в пояснице, и боль постепенно уменьшается при небольшом движении. Повреждение поясничной мышцы — это поражение мышц, чаще всего вызванное травмой, физической нагрузкой и т.д. Оно проявляется внезапным появлением боли в пояснице после сильного наклона, переноса тяжести или поднятия тяжелого предмета, а также спазмом и болезненностью мышц с обеих сторон поясничного отдела позвоночника, что свидетельствует о возможном остром растяжении поясницы или поясничной мышцы. Боль носит иррадиирующий характер и наиболее выражена в крестцово-подвздошных суставах, но подвижность позвоночника хорошая, и боль можно облегчить отдыхом, физиотерапией или массажем. Диагноз анкилозирующего спондилита часто ставится в амбулаторных условиях с учетом симптомов пациента, физического осмотра, наличия очевидных провоцирующих факторов (таких как простуда, диарея и другие инфекционные факторы), семейного анамнеза, а также лабораторных и визуализационных исследований для определения наличия у пациента анкилозирующего спондилита.  При лечении анкилозирующего спондилита многих пациентов часто озадачивает тот факт, что после периода улучшения состояния анкилозирующий спондилит вспыхивает снова, и лечение оказывается не таким эффективным, как могло бы быть. Анкилозирующий спондилит — это хроническое воспалительное заболевание, лечение которого занимает довольно длительное время, а применяемые препараты имеют ряд токсичных побочных эффектов, от которых необходимо защищаться. Нередко встречаются пациенты, у которых симптомы стихают на некоторое время, а затем появляются вновь или ухудшаются после прекращения приема препарата, что требует возобновления лечения и часто изменения схемы лечения на другие, более дорогие препараты с большим количеством побочных эффектов. Возможность излечения или искоренения анкилозирующего спондилита во многом зависит от правильного курса лечения после постановки диагноза и сроков начала лечения.  Многие здоровые люди с болью в спине и ноге не обращают на это внимания, а многие пациенты даже обращаются в другие отделения с простой болью в спине и ноге. Необходимо обратить внимание на следующие симптомы и лучше всего обратиться в ревматологическое отделение больницы для обследования: общая боль в крестцово-подвздошных суставах, боль в шее и плечах, боль в пояснице, боль в пятках и т.д. или с припухлостью суставов, воспалительная боль в пояснице, утром, когда вы просыпаетесь, вы часто чувствуете, что не можете перевернуться, суставы скованы и движения ограничены, и этот симптом облегчается только после активности.  Напомним: люди с анкилозирующим спондилитом должны иметь хорошее душевное состояние, научиться психологически адаптироваться, построить хорошую семью и межличностную сеть, получать заботу и помощь, когда сталкиваются с разочарованием и стрессом, сохранять оптимизм, научиться разговаривать и снимать стресс, и обычно заниматься функциональной тренировкой, например, упражнениями на радио, тайцзи, ходьбой и двигательными позами «ласточкин полет».