Анкилозирующий спондилит — это воспалительное заболевание позвоночника. Заболевание поражает преимущественно медиальные структуры позвоночника и может вызвать ряд функциональных и органических нарушений, таких как боль, скованность и мышечная усталость, что в свою очередь может ограничить подвижность позвоночника пациента и причинить множество неудобств в его трудовой деятельности. Доказательная медицина предполагает, что реабилитация является наиболее важной частью лечения АС. Хотя в литературе упоминается эффективность реабилитации и аэробных упражнений, точные детали того, какой тип упражнений должен выполнять пациент, сколько раз в неделю и как долго должна длиться каждая тренировка, остаются неясными. Чтобы изучить изменения в двигательной функции, подвижности позвоночника, прогрессировании заболевания и качестве жизни у пациентов с АС после аэробных упражнений, д-р Дженнингс и др. из Университета Сан-Паулу (Бразилия) провели 12-недельное рандомизированное контролируемое исследование и опубликовали результаты в журнале JRheumatol в надежде, что врачи и пациенты получат более точное и конкретное представление о влиянии аэробных упражнений. Есть надежда, что врачи и пациенты будут иметь более точное и конкретное представление о влиянии аэробных упражнений и, таким образом, будут более активны в их лечении. В это исследование было включено 70 пациентов с АС. Все пациенты имели четкий диагноз в соответствии с модифицированными Нью-Йоркскими критериями и регулярно принимали лекарства, и ни у одного из пациентов, участвующих в этом исследовании, не было никаких предшествующих медицинских состояний, которые могли бы повлиять на исход исследования, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания. 70 пациентов были неосознанно разделены поровну на тестовую и контрольную группы по 35 человек в каждой. В течение 12 недель испытания пациенты в тестовой группе выполняли три сета по 30 секунд каждый, в дополнение к упражнениям на растяжку три раза в неделю, которые требовали от пациентов полного растяжения мышц туловища и конечностей. Кроме того, каждому сеансу растяжки предшествовали 50 минут аэробных упражнений, которые состояли из 5-минутной разминки — 40 минут ходьбы (предварительно измерялась частота сердечных сокращений анаэробного порога пациента, и во время ходьбы частота сердечных сокращений пациента всегда была ниже частоты сердечных сокращений анаэробного порога) — и 5 минут отдыха. 5 минут отдыха. Пациенты в контрольной группе выполняют только упражнения на растяжку. Пациентов оценивали до начала исследования (Т0), через 6 недель после начала исследования (Т6), в конце исследования (Т12) и через 12Б недель после окончания исследования (Т24) с полной оценкой функции позвоночника (сочетание результатов BASFI, HAQ-S и теста 6-минутной ходьбы). Проводилась оценка подвижности позвоночника (BASMI), оценка активности заболевания (также измерялись баллы BASDAI/ASDAS, уровень CRP и оседание крови) и оценка качества жизни (SF-36). После испытания было установлено, что показатели BASFI, HAQ-S, BASAMI и ASDAS были значительно выше как в испытуемой, так и в контрольной группе, без существенной разницы между двумя группами. Однако дистанция 6-минутной ходьбы была значительно больше в экспериментальной группе, чем в контрольной. В то же время, сердечно-легочная функция была значительно лучше в опытной группе, чем в контрольной. В свете этих результатов исследователи пришли к выводу, что аэробные упражнения в дополнение к растяжке не улучшают функцию и подвижность позвоночника, не замедляют прогрессирование заболевания, но увеличивают дистанцию ходьбы и улучшают кардиореспираторную подготовку у пациентов с АС. Поэтому соответствующие аэробные упражнения в дополнение к регулярной реабилитации будут полезны для пациентов с АС.