Что принимать при низком уровне антимюллерова гормона

При низком антимюллеровом гормоне следует ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты, соевые продукты, нежирное мясо, рыбу, яйца, морские водоросли, зеленую фасоль, красную фасоль и стакан молока, а также умеренно принимать эстрогенсодержащие продукты, такие как арахисовое масло, лук, красное вино, пшеницу, черный рис и т.д. При низком уровне антимюллеровых гормонов также необходимы умеренные физические нагрузки и больше солнечного света для восполнения потери кальция и профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Также важно вести регулярный образ жизни, не засиживаться допоздна, не есть нездоровую пищу, сохранять спокойное настроение и увеличить количество увлечений, чтобы предотвратить депрессию и слабоумие. Молодые пациентки с низким уровнем АМГ в возрасте до 40 лет должны своевременно проходить заместительную гормональную терапию под руководством врача, чтобы улучшить качество жизни и одновременно достичь зачатия.