Бананы, драконий фрукт и йогурт являются полноценными продуктами питания и не имеют специфических лекарственных противопоказаний, поэтому их можно употреблять вместе. Бананы, драконий фрукт и йогурт богаты разнообразными питательными веществами. В каждых 100 граммах банана содержится 93 калории, из которых 22,0 грамма углеводов, 1,4 грамма белка, 0,2 грамма жира, 1,2 грамма пищевых волокон, 256 миллиграммов калия, витамин С8 миллиграммов. Драконий фрукт содержит 51 калорию на 100 г, в том числе 13,3 г углеводов, 1,1 г белка, 0,2 г жира, 28 микрограммов фолиевой кислоты и 1,6 г пищевых волокон. Йогурт содержит 72 калории на 100 граммов, из которых 9,3 грамма углеводов, 2,5 грамма белка, 2,7 грамма жира, 15 миллиграммов холестерина, 26 микрограммов витамина А, 150 миллиграммов калия и 118 миллиграммов кальция. Йогурт является хорошим источником молока и кальция. Бананы содержат много ионов калия, драконий фрукт особенно богат витаминами, но обладает мягким вкусом, а йогурт особенно богат белком и минералами. Бананово-драконовый йогурт, употребляемый вместе, может играть питательную вспомогательную роль, при этом он не вырабатывает вредных веществ, не окажет негативного влияния на организм. Банановый йогурт с драконьим фруктом можно употреблять вместе, но следует внимательно следить за количеством, рекомендуется в жизни разумно сочетать диеты, чтобы поддерживать сбалансированное питание. Тем, у кого есть аллергия на молочные продукты, не следует употреблять йогурт.