Авторитетной литературы о том, как лучше всего остановить икоту, не существует, а для облегчения икоты обычно используют глубокое дыхание, массаж живота и лекарственные препараты. Икота, или икание, означает движение газов из желудка вверх и частое произнесение горловых звуков, быстрых и коротких. Это физиологически обычное явление, вызванное спазматическим сокращением диафрагмы. 1. глубокое дыхание: глубокие вдохи и выдохи, повторяемые несколько раз, или задержка дыхания и продолжение его в течение определенного времени могут эффективно облегчить икоту. 2. массаж живота: многократное растирание живота по часовой стрелке может способствовать циркуляции крови в брюшной полости, что способствует облегчению симптомов растяжения живота и икоты. 3. прием лекарств: под руководством врача вы можете принимать некоторые препараты для улучшения работы желудка, например, таблетки домперидона. Если икота не прекращается и не снимается, рекомендуется как можно скорее обратиться в больницу для проведения целенаправленного лечения под руководством врача.