Нормальным считается опорожнение кишечника один раз в день, но отсутствие опорожнения кишечника в течение двух или трех дней может быть связано с запором, что является ненормальным. При необходимости можно принимать пробиотики для регулирования кишечной флоры и восстановления динамики желудочно-кишечного тракта. Если симптомы не снимаются после лечения у врача и запор сохраняется, наряду с тошнотой, рвотой, болью в животе и анальными сокращениями, необходима срочная консультация гастроэнтеролога, чтобы исключить возможность кишечной непроходимости. В повседневной жизни следует есть легкую и легкоусвояемую пищу, избегать холодной, острой, стимулирующей и жирной пищи, есть фрукты и овощи, богатые клетчаткой, такие как бананы, сельдерей и шпинат, и выпивать по утрам стакан медовой воды, чтобы помочь слабительному эффекту.