Zhejiang Online от 12 августа, «Слишком сильное умственное напряжение также может спровоцировать подагру?». Вчера г-н Чжао, старший рабочий пищевой компании в Ханчжоу, наконец-то нашел в больнице причину своей сильной боли в правой ноге. Но даже имея на руках заключение экспертизы, он все еще не мог поверить в диагноз. Люди, которые много общаются, склонны к подагре С большим животом, красным лицом и походкой, похожей на позу, Ван, как его называют пациенты в отделении больницы Чжэцзян Синьхуа, всегда любит защищать свою левую руку правой. »У него подагра в левой руке, не говоря уже о том, что его случайно кто-то трогает, даже если его обдувает ветер, он испытывает боль и кричит». Г-жа Ли, которая лежала на соседней кровати, тихо сказала журналистам. Как говорится, «болезнь проникает через рот», и подагра Ванга также является результатом переедания. »Три дня назад я приехал в Ханчжоу на встречу, и так получилось, что несколько старых друзей собрались вместе. Обычно мы очень заняты делами, поэтому у нас даже не так много времени, чтобы позвонить друг другу. Было так легко собраться вместе, поэтому, конечно, мы должны были хорошо поесть». Ван сказал: «Мы все были уважаемыми людьми, поэтому мы нашли большой отель и заказали большой стол с морепродуктами. Я был так счастлив, что забыл, что у меня подагра, поэтому я выпил пива и закусил морепродуктами, но в 3 часа ночи что-то было не так, у меня болели суставы, поэтому я позвонил своему водителю, чтобы он отвез меня в больницу». Также в провинциальной больнице «Синьхуа» г-на Руана, руководителя одного из проектов, тайфун выбил из колеи подагрой. »Несколько дней назад прогноз погоды сообщил, что тайфун будет большим, и я забеспокоился. Я строю высотку, поэтому будет трудно понять, если что-то пойдет не так». Менеджер Руан сказал, что для того, чтобы сбалансировать проект со своей семьей в Ханчжоу, он совершил не менее шести поездок туда и обратно в Ханчжоу и Нинбо за последние несколько дней, ведя машину до слабости в руках и ногах. Он легко пережил тайфун невредимым, но оказался в больнице. Ван Синьчан, заместитель директора ревматологического отделения больницы, сказал, что подагра г-на Руана была вызвана чрезмерным умственным напряжением. «По данным нашей больницы, подагра, спровоцированная умственным напряжением и усталостью, составляет лишь 20-30%, а основная часть — 60% — по-прежнему спровоцирована неправильным питанием». Причины случаев, с которыми сталкивался Ван Синьчан, были, очевидно, не совсем такими же, как у Ин Чжэньхуа в провинциальной народной больнице. Тренер по фитнесу по имени Чжан Минг (псевдоним), ростом чуть более пяти метров и крепкого телосложения, не мог быть таким активным, как обычно, в своем любимом спортзале, а часто вынужден был лежать на стационарной койке в больнице Ханчжоу Хонг Хуэй. Тренеру Чжану 28 лет, и, как большинство молодых людей, он успевает встретиться с тремя-пятью друзьями и отправиться в караоке и бары, часто возвращаясь домой только после полуночи. Но за последние шесть месяцев у тренера Чжана редко была такая жизнь. «Как только я шел в бар, мои колени начинали адски болеть посреди ночи, как будто я был проклят». Тренер Чжан сказал, что первые несколько раз вся семья не воспринимала это всерьез, пока позже не начались частые приступы, старику пришлось взять отгул на работе, он был совершенно не в состоянии нормально работать, только чтобы пойти в больницу на обследование, на этом обследовании, только чтобы узнать, что это подагра. »Не думайте, что подагрой могут заболеть только старики в возрасте 50-60 лет, в наше время люди питаются лучше, и все больше молодых людей заболевают подагрой». Юй Цзяньнин, заместитель директора отделения ревматологии, иммунологии и нефрологии больницы Красного Креста в Ханчжоу, сказал. »Диета, умственный стресс, переутомление и многие другие факторы могут стать причиной подагры. Однако, судя по пациентам, с которыми я общался, я не могу сказать, что она вызывается какой-то одной причиной, а чаще всего сочетанием факторов, провоцирующих подагру. Из них наиболее сильным является употребление алкоголя». С этой точки зрения, мнение Юй Цзяньнина ближе к мнению Ван Синьчана. Больные подагрой, как правило, моложе Все говорят, что подагрой легко заболеть, если есть слишком много морепродуктов, так неужели люди на пляже чаще болеют подагрой? На это Ван Синьчан дает положительный ответ. Доктор Ванг сказал: «В 1980-х годах уровень жизни в материковом Китае был не очень высоким, и было меньше возможностей употреблять морепродукты, поэтому частота подагры в то время составляла всего 0,8-0,9 процента. Затем посмотрите на Тайвань в тот же период, потому что там морепродукты были со всех сторон, было больше возможностей есть морепродукты, и процент заболевших подагрой был намного выше, чем на материке, который в то время достигал 5 процентов». В настоящее время почти трое из 100 китайцев страдают подагрой в той или иной степени, а у многих еще и предвестники подагры, выявленные во время медицинских осмотров, требуют особого внимания. А из-за их пищевых привычек уровень заболеваемости подагрой в Европе и США выше, чем у нас, и составляет около 4 процентов. »Подагра, как и «три кайфа», — это болезнь изобилия». Как только вас настигнет подагра, от нее невозможно избавиться до конца жизни, говорит Юй Цзяньнин. Поэтому, чтобы уберечь себя от подагры, важно соблюдать разумную диету и вести здоровый образ жизни. Курение, алкоголь, морепродукты, соевые продукты и горячие блюда — все это продукты с высоким содержанием пуринов, которые следует употреблять умеренно; если у вас уже есть подагра, речь идет не об умеренности, а о том, чтобы держать рот на замке и даже не прикасаться к нему. В то же время правильные физические упражнения и употребление 1 000-2 000 мл воды в день могут ускорить метаболизм и снизить показатели мочевой кислоты. По некоторым данным, после употребления 500 мл бутылки пива под действием алкоголя мочевая кислота в крови организма сразу же удваивается. В это время, если вы можете чаще ходить в туалет, чтобы вовремя избавиться от избытка мочевой кислоты, так вы также меньше рискуете заболеть подагрой.